【早安健康/張承宇報導】白內障帶來的危害遠超想像,除了失明以外,日本更有不少火災案例是年長者煮飯時不慎靠近爐火引燃衣物而釀禍,經推測,原因很可能就是白內障使年長者沒能注意到爐火是點著狀態。日本眼科診所院長推薦一個簡單方法,透過吃「彩色甜椒」來補充一種有助於預防白內障的營養素,每天吃半顆就可能有預防效果! 白內障問題不容輕忽,補充維生素C可望幫助預防 日本眼科醫師大島佑介表示,白內障是年紀增長後水晶體變混濁的現象,會讓視野受到影響,同時還可能有視物重影的複視等問題,造成日常生活中很大的障礙。而且若是放任不管,還可能漸漸步入失明,甚至有人因為看不清爐火,不慎讓衣物被爐火點著而死,後果相當嚴重。 而且在40幾歲族群中有白內障的人高達30%,80幾歲更幾乎所有人都有這問題。對此,大島佑介引述研究建議,補充足夠的維生素C或許有助預防白內障。 日本國立癌研究中心社會與健康研究中心預防研究小組資訊指出,1995年一項研究層針對日本岩手縣、秋田縣、長野縣、沖繩縣的4萬多名45~64歲居民進行問卷調查,發現維生素C攝取最多的組別,比起攝取最少的組別降低了約4成的白內障風險。 實驗小組推測,年紀增長讓構成水晶體的蛋白氧化可能是白內障主因,而透過食物攝取維生素C可能有助於提高眼部組織的抗壞血酸濃度,有可能幫助預防水晶體受損。 而大島佑介特別推薦的富含維生素C食材是彩色甜椒,彩色甜椒的維生素C含量非常豐富,是檸檬的2倍以上,同時還含有豐富的維生素P,有助於防止維生素C因加熱而被分解,能安心烹煮。大島佑介建議,每天只要吃半顆彩色甜椒(紅椒、黃椒、橙椒的維生素C含量都相當接近,但紅椒和橙椒略高黃椒一點點),就可能有助於預防白內障。 … 延伸閱讀:


文章轉貼如有侵權請告知我們會立即刪除
不收代辦費‎ 銀行汽車貸款 各銀行車貸主力商品 汽車貸款查詢 汽車貸款1天核貸完成‎ 銀行中古購車貸款 女人專屬汽車借款 借款 購買汽車貸款 車貸官方網站 貸款 車貸可以降息 銀行汽車貸款只要5分鐘 低利貸款買車 中古車銀行貸款 二胎車貸憑行照即可辦 汽車貸款專人為您服務 中古好車貸 汽車二胎貸款‎ 他行汽車代償轉貸增貸 銀行消費金融中心 中租中古車貸款0800772999 信貸60分鐘火速撥款 車貸專線 汽車增貸推薦 車貸增貸試算 周轉 汽車增貸 銀行中古汽車貸款 汽車銀行增貸 中古好車貸 個人信用線上查詢 二胎車貸憑行照即可辦 汽車貸款自己貸 銀行汽車貸款10-150萬 銀行二胎代償 銀行二胎借款 中古車增貸 銀行汽車貸款只要5分鐘 銀行車輛貸款免保人 汽車增貸ptt 前六期免繳利息錢‎ 各銀行車貸主力商品 汽車討論區 信貸 汽車貸款中增貸 汽車換現金 汽車貸款當日撥款 車貸免收入證明可轉貸 銀行房貸 免費線上諮詢專人1對1‎ 低利貸款買車 汽車二胎貸款‎ 借款 汽車貸款 車貸官方網站 個人貸款 中古車貸 購買汽車銀行貸款 車貸轉貸 汽車借款 車種不限保證好借‎ 銀行汽車貸款免留車‎ 來電汽車來電馬上貸 銀行車輛貸款 汽車增貸問題 貸款 汽車貸款中可在貸 中古車銀行貸款 輕鬆汽車貸款方案‎ 車貸線上客服 汽車貸款專人為您服務 汽車24小時迅速撥款‎ 車貸搞懂的5件事情 私房錢好車貸 汽車分期貸款試算 低利率尊榮專案 好車貸汽車貸款 汽車貸款超低利 分期償還 銀行汽車貸款合法委託辦理 降低利息 和潤汽車借貸0800772999 女人專屬汽車貸款 銀行汽車貸款利率比較 中古好車貸 車貸三萬高額免保人‎ 銀行汽車增貸 車貸官方網站 貸款 汽車借款 車貸網站 車貸財理通‎ 貸款免費諮詢 銀行汽車貸款免留車‎ 來電汽車來電馬上貸 銀行車貸 低利信貸專案 車貸利率車貸試算‎ 車貸轉貸 信貸60分鐘火速撥款 汽車貸款 汽車銀行增貸 銀行汽車貸款10-150萬 整合負債 汽車貸款中可在貸 個人徵信線上查詢 借貸 車貸降息免煩惱 他行汽車代償轉貸增貸 車貸速效審件撥款‎ 汽車增貸試算 汽車24小時迅速撥款‎ 原車貸款增貸 車貸可以降息 降低利息 銀行車輛貸款 中古車銀行貸款 車貸增貸試算 女人專屬汽車借款 汽車貸款 汽車貸款1天核貸完成‎ 低利率尊榮專案 車貸搞懂的5件事情 銀行二胎房貸 汽車增貸問題 汽車換現金 汽車貸款中增貸 14年車銀行汽車貸款 銀行二胎借款 汽車增貸ptt 可辦汽車貸款未過件‎ 汽車結婚低利貸款 輕鬆汽車貸款方案‎ 前六期免繳利息錢‎ 汽車分期貸款試算 汽車貸款增貸 汽車增貸免保人 汽車貸款自己貸 汽車貸款銀行貸款 周轉 車貸線上客服 購買汽車貸款 和潤汽車信貸0800772999 銀行汽車貸款10-150萬 借款 個人貸款 借貸 信貸 汽車貸款流程 貸款 銀行汽車貸款72期還款 信貸60分鐘火速撥款 銀行汽車貸款搶超跑 原車貸款增貸 各銀行車貸主力商品 車貸搞懂的5件事情 銀行汽車二胎貸款 車貸 車貸免收入證明可轉貸 銀行線上汽車貸款 女人低利貸款 降低利息 不收代辦費‎ 私房錢好車貸 汽車貸款增貸 銀行中古汽車貸款 汽車增貸免保人 周轉 整合負債 來電汽車來電馬上貸 週轉 車貸專線 低利貸款買車 車貸速效審件撥款‎ 車貸利率車貸試算‎ 車貸官方網站 銀行房貸 銀行中古購車貸款 車貸增貸試算 銀行車貸 個人信用線上查詢 信用卡 銀行汽車貸款 可辦汽車貸款未過件‎ 汽車貸款 車貸可以降息 銀行二胎借款 汽車貸款自己貸 汽車貸款銀行貸款 銀行汽車貸款利率比較 銀行汽車增貸 汽車二胎貸款‎ 中古好車貸 汽車貸款中增貸 汽車分期車增貸 全方位貸款 汽車借款 汽車貸款查詢 前六期免繳利息錢‎ 汽車分期車貸款 汽車高利換低息‎ 中古車貸
arrow
arrow
    全站熱搜

    wtvgevge367346 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()